没有睡不好的觉，只有不够努力的你…

你有没有想过为什么一直睡眠质量不高？换个枕头、听个催眠曲还是睡得不够香？

可能是你的睡眠环境还不够舒服！

好不容易看书看困了，睡前还要爬上爬下关灯拉窗帘；睡到半夜空调温度太低被冻醒，一个人睡有时候还担心安防问题……

试试用智能家居营造更好的睡眠环境吧！下面几个简单又实用的方案了解一下~

1.室内环境温度

别只纠结于香氛和音乐了，睡不着可能是因为室内温度忽冷忽热！尤其到了夏天开空调，半夜经常被冻醒或热醒？

只需要一个空调伴侣就能搞定，简单两步接入空调插座，打开安睡模式，夜间睡觉会根据室内温度自动调节空调制冷温度，让室内保持适宜睡眠的温度。

推荐产品：Aqara 空调伴侣 P3（自带温湿度传感器）

主要功能：自动调节室内温度 | Siri 语音控制 | 定时开关空调

2.起夜不再摸黑

半夜起来上洗手间，找开关找半天，一打开灯又容易被亮瞎眼，再回到床上是不是就睡不着了？只需要设置人体传感器联动网关小夜灯，起夜时贴心照亮，也不会影响你原来的睡眠状态了。

推荐产品：Aqara 人体传感器（结合网关使用）

主要功能：感应人体移动自动亮灯

3.语音控制卧室电器

睡前在床上看书看手机，一旦有了困意，还要再爬下床去拉窗帘关灯，太麻烦了！

有了智能家居后，只需要一句话就能让窗帘灯光乖乖关闭，在床上一困就钻进被窝睡觉的感觉不要再舒服~

推荐产品：Aqara 窗帘电机、Aqara 智能墙壁开关、Aqara 无线开关、小爱同学（或手机Siri)

主要功能：一句话控制室内场景（窗帘开关、灯光开关等）

4.全屋智能安防

睡不好可能是因为你没有安全感，尤其独居女生建议给家里设计智能安防方案，充分保障夜间安全。

除了安全性能更高的智能门锁之外，租房党也可以在大门或房门处粘贴 Aqara 门窗传感器，一有人推开门后即联动网关响起报警。

推荐产品：Aqara 智能门锁 P100、Aqara 门窗传感器、Aqara 网关

主要功能：在布防时段内检测到有人进入（门窗打开），即联动网关发出告警声

有没有找到适合你的智能睡眠方案呢？还有更多个性化的智能场景，欢迎撩小编了解更多！

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